请问有什么食物和茶可以有明目的作用!因为我整天要对着计算机!

呵呵，我就是整天对着PC.我告诉你喝绿茶（不是红茶）抗辐射。
吃以清淡为主，因为一般都是坐着不动，容易发胖。每天一粒金施尔康之类维生素片。显示器亮度调低，另外买抗疲劳的眼药水。

决明子有明目的作用 对于女生来说还可以减肥
食物 :动物肝脏