怎样可以让大腿更纤细一些?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 03:48:13
我不胖,可是大腿上总有一些让人讨厌的坠肉,怎样可以使大腿看起来更纤细一些呢?
请多多赐教哈!~~
^-^
请多多赐教哈!~~
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坚持一周跑5天的步,每次就30分钟的样子,我跑了半年小腿苗条多拉.
不知道你的大腿主要是哪个部位胖,内侧还是外侧,你是属于脂肪性还是肌肉型?
减肥,拉韧带
做下蹲练习
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 03:48:13
坚持一周跑5天的步,每次就30分钟的样子,我跑了半年小腿苗条多拉.
不知道你的大腿主要是哪个部位胖,内侧还是外侧,你是属于脂肪性还是肌肉型?
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