UC知道弹跳为什么越来越差啊？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 09:19:54
我不是问怎样练弹跳只是奇怪 。老子号称我们年级弹跳王。原地才2.13.手短啊。1.73时能摸框。后来居然碰不到了。越高弹跳越差。为什么啊
回答者：adrianoowen - 助理 二级 8-27 10:21
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老子号称我们年级弹跳王。原地才2.13.手短啊。1.73时能摸框。后来居然碰不到了。越高弹跳越差。为什么啊
。现在17岁了。弹跳最好时是在初2.居然碰了标准框。绝对不是不锻炼的问题。我打篮球的次数还比以前多了
我没受过伤。然后在初3碰框也碰不到。就初2碰到过
回答者：adrianoowen - 助理 二级 8-27 10:21
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老子号称我们年级弹跳王。原地才2.13.手短啊。1.73时能摸框。后来居然碰不到了。越高弹跳越差。为什么啊
。现在17岁了。弹跳最好时是在初2.居然碰了标准框。绝对不是不锻炼的问题。我打篮球的次数还比以前多了
我没受过伤。然后在初3碰框也碰不到。就初2碰到过
首先从心理上你要对自己有信心…觉得自己跳不高就真的会有所退步…再者大运动量过度疲劳和膝盖小腿的积伤都有可能造成弹跳下降…注意适度休息…平时多蛙跳多摸高也可以积少成多
有伤!
受伤了,修养一端时间吧
不可能
要么有伤
要么你长肥肉
要么你当时状态不佳
跟篮筐有关，很多学校都不一样，你在去初中摸一次看末得到吗