学游泳应该先干什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 00:05:12
学游泳应该先干什么?

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这里有视频教学

应该先学会喝游泳池的水

学习游泳应该先学漂浮 漂浮就是头埋在水里 胳膊和腿伸直 就像趴在水里一样 只要不害怕 试几次 你就会那样在水里漂起来 学会了 你就可以开始 学习真正的游泳拉

换上泳衣,带好救生圈

先练憋气,我当年学游泳教练就先让我们练的憋气