总是管不住自己

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 17:43:47
要升初三了，又是总管不住自己，自己定的计划，总是完不成，我都快绝望了。求大家帮帮我，我该怎么办？我不想让父母老师失望。
我曾给自己定过目标写过计划，可是每次都以失败告终，有时候总管不住自己，做一些没有意义的事，有时候学习时也无法定下心来，我的成绩已经从学校的前十退后到了前二十，照这样下去我怎么上一中呀。
请大家给我一些帮助，告诉我如何控制自己，使自己全神贯注的学习。
谢谢，如果对我有用的话我给您追加100分，好吗？
那我如何锻炼提高我的毅力呢?

首先我想说
这个问题如果你自己不下大决心改正的话
我们再提供什么好的答案也是没有用的
我们提供的答案到底有没有用
其实完全在于你自己
你自己才是答案

你说的管不住自己的情况几乎每个人都碰到过
也很正常
管不住自己往往是自制力差的表现
要改变这种状况必须首先坚定你自己的信心
问问自己是否有这个决心在规定的时间内完成已经定下来的事
决心非常重要
不是说说写写就可以了的
实践最重要

自制力是培养出来的
不是人人一生下来就有好的自制力
需要后天的培养与磨练
你可以有意识地训练自己先完成一些比较容易完成的计划
逐步锻炼自己的自制力
还有 自制力的培养不是一下就行的
还需要你的意志来支撑

其次 我认为
你经常给自己拟定计划是一个非常好的习惯
无论是在学习上还是在生活上
将来你读了高中
就会发现很会拟定计划并且认真付诸实践了的人
一定会是学习上的佼佼者
如果你能改变现在的状况 加强对自己的控制
我相信这会对你将来的学习有非常大的帮助

这就是我的答案
谢谢~

1。首先不要给自己太大的压力，定的目标要可行，一天定两天的目标不容易完成，就会没信心，适得其反，目标定的低一些，努力多一些，容易成功
2。不要只顾着学习，累的时候，适当运动下，效果会更好，还要休息好，
3。要记住，只要努力啦，不管结果怎样都要骄傲，但如果你没尽全力，那就另当别论，没人能帮到，如果尽力啦，结果不重要，初三虽然是个转折点，但三百六十行，行行出状员，努力吧，希望成功

兄弟，我和你以前几乎一样的，你现在很着急，我现在高二。

我们这个年龄阶段的人自制能力很差，这并不奇怪的，而要想我们改变自制能力差的习惯，我可以建议你几个方法。

首先，要学习强迫自己，对于我们也许心理上的强迫没有很强的作用，因为我们有时候，控制不了自己的行为。所以，我建议你从一些现实中改变自己，比如：你要想每天早起，而又起