脾胃虚寒能吃燕麦吗？

燕麦性味：平，甘，无毒。具有“补中益肝，调气和胃”的功效。燕麦含的亚油酸高，可降低人体血液中的胆固醇，所含高质量的膳食纤维，具有缓解便秘、糖尿病、静脉曲张、静脉炎、结肠癌等疾病的功效。燕麦是现代最时尚的绿色保健品。脾胃虚寒之人大可放心食用。