为什么我一睡上铺就睡不着,感觉一翻身就会摔倒?这是不是恐高症啊?!怎么样才不会啊?

心里作用吧
我去年刚住校时也有这种感觉~
你用个被子把边边那堵着~你睡里面,外面有被子挡着就不怕掉下去了~就不会那么了~
我试过的,蛮灵的~

呵呵，没有安全感，或者是，没有睡过，不习惯，我也是啊，我就把枕头往床里面放
或者，帐个蚊帐，把边压在床垫下面，小心一点，自然就习惯拉
勇敢点拉

我第一次也不太敢睡
岢累了睡着了一次后 也就不怕了 没事的

从没睡过上铺的一开始会这样吧，慢慢就习惯了

最好的方法就是 睡地下嘿嘿