有没有什么办法可以快速增肥的办法?废话不要太多,我要直接的办法!我满意的话,奖100分

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 09:08:47

吃.睡..
就这样..
因为减肥要少吃.不睡.运动..
所以呀..
你可以看看减肥时不让吃的东西..
你去吃..
然后吃完少运动.~!
..如果你是肠胃不好..那么你消化系统可能有问题..所以..多吃也许还不行..去看看肠胃吧..~!
你太幸福了..还可以增肥..
羡慕死了..

日本相扑一般早上不吃早点,上午进行各种体能及技巧的训练。
中午吃大量的肉,巧克力,饮料是可乐等高热量饮料,
午餐后,马上午睡,下午晚餐潜在进行简单训练,晚餐还是高热量食物。

相扑选手的菜单~很多素食,应该不是特别贵吧

饮料:矿泉水、乌龙茶、番茄汁、橙汁、西柚汁、菠萝汁、牛奶、酸奶、四种麦片
冷菜:三种烩水果、三种鲜水果、各式冷肉、黄瓜、番茄沙律配千岛汁
热菜:煮蛋、火腿、培根、肉肠、烤豆、杏仁土豆、各种煎蛋
中餐:豆浆、白粥、皮蛋粥、米饭、咖喱面、酱菜、咸蛋、苔条花生、刀切馒头、咖喱包、素菜包、日式酱菜
主食:蛋饼、鲑鱼、青菜、纳豆、米饭、大酱汤

不吃早饭,中午玩命的吃高热量的,多吃少运动,晚上也是。肯定能胖!

多吃甜的东西 还有一些热量高的食物
不要运动 多喝碳酸饮料

每天一个雪糕是必要的

- -!我还想减肥呢~
增肥很简单.
多个高热量的食品,多睡觉,
肯德基 麦当劳 多吃他们,
冰淇淋,巧克力,蛋糕,油炸食品,还有最厉害的,就是小食品,比如,薯片,虾条什么的,多吃保证你胖起来,还有饮料啊.等等
反正什么热量高就吃什么,还有就是,减少运动.最好是不运动.边看电视边吃东西也是个很好的办法,因为电视可以分散你的注意力,那样你就会在不知不觉种吃很多东西.吃完就睡,也会增肥.吃饭的时候还要多喝水,那样可以把你的胃胀大,等你胃大了,你胃里装的东西也就多了.也就可以胖了,还有就是暴饮暴食,主要多喝水!