腹泻时的第一时间要做些什么

腹泻患者排出水样的粪便，次数频繁，兼伴腹痛或腹部痉挛。

产生腹泻的原因，包括腹部受寒、过食生冷、饮了污水或吃进不洁食物等。工作压力沉重，亦会影响排泄功能，引起大肠激躁症，腹泻和便秘交替出现。

泻得利害，会引起脱水，出现口乾、尿少及皮肤起皱。宜多喝开水、茶或清汤，运动饮料，碳酸饮料等，以补充体液。

在完全恢复前，可以吃些稀粥和烘面包。切勿喝酒或牛奶，或吃生菜和生果。

不要吃强力止疴药，如错把细菌和毒素留在肠内，后患无穷。

弯腰，保暖，注意你的饮用水
纯净水不一定干净

上厕所把该排的排出来，吃药喝点温水。躺着不要乱动了。
然后用热水袋烫烫肚子。
传说右手在上左手在下右揉26圈，然后左手在上右手在下左揉36圈，有轻微的治疗效果，可以重复做。