一有事情，就堵在心理，如何化解。

你好：

1，注意劳逸结合。适当调整工作或学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
2，改变要求。将自己的学习目标适当放低一些，让自己完成伸伸手就能做好的事情，慢慢将目标再提高，可能这种方法比较适合你。
3，勤于思考。对于难一些的问题可以多思考再回答，相信自己能克服困难的。
4，提高心理承受能力。慢慢地学会正确面对挫折，心理的承受能力也会大大提高。

祝你成功！

你好！
同样的一件事情，不同的人就会有不同的看法。所以有时换个角度看问题，也许就不堵了。

找朋友谈心啊