如何打好篮球?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 21:02:21
我是一个连运球都不会的超级大菜鸟,我现在什么都缺,就是不缺时间,如何才能打好篮球啊?

首先要多看比赛或者打球好的人打球
平时练习运球
一来寻找球感
二来练习运球
基本功非常重要
是你在球场上立足的本钱
如果有一技之长更能获得其他人的肯定
再有就是练习力量和弹跳
力量不用多说
弹跳平时多摸高
惦着脚尖走都很有帮助
这些都是平时就可以做的
日积月累
肯定会有所帮助

多动一下你的大脑,用脑子打球。

多玩下 就可以

勤练习

在家里练习拍球

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