最近一直精神都不太好,感觉总是那么低沉,不知道可不可以解决一下

如果不是身体的问题...
多喝水,吃香蕉,没事去闹市走走或逛商店

要不和朋友一起去游乐场玩刺激的游戏

同学,要知道生活是平凡的,要学会寻找乐趣,没事就去帮助一下别人,得到谢谢的话也很激动的

学会去完成任务吧!

祝 你开心!

给你的生活驻入新鲜的活力吧,找个理由奖励一下自己,或交些新的朋友.

适当喝些咖啡 或者是 茶之类的饮品
有时间的话 参加下体育运动