打篮球时应该在什么转身比较合适?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 15:56:48

转身有几种情况,一种是在你篮下强打的时候,先往一边运球,让防守人的重心移动到那一侧然后顺势转身,或投篮或擦板
还有一种是在运球过人的时候,当突破的时候第一步没有突破防守人,而防守人的重心已经完全偏移到了你突破的那一侧的时候,运用转身可以很简单的过掉防守人。
这些只有你在比赛的时候运用过,才会明白的

帖住别人转
效率最高

身体靠住转

左手运球时,面对着对手.然后把球运到右手.借着惯性的拉力用左转身就行了.很简单的.

贴人左右转.

使劲往一个方向拱,拱几步,突然往另一个方向转身,非常好使!