城市压力太大了,受不了了~

压力往往是自己错误的观念造成的,改变观念就可以减轻压力。这里提几点供您参考：
1、压力通常来自对身外事物过于在意，同时也过于在意他人的评断。注意人生如戏，一切皆空。
2、欲望、目标不要不切实际，更不能过于关注结果，要有一颗纯真之心，当自己该做的都做了，该来的自然就会来，成功是水到渠成的结果。
3、善于管理时间，养成抓重点的习惯，每天写下20%重要的事情，也只做这20%最重要的事情。
4、……

压力处处存在，不要给自己施压，其实想想没什么大不了，努力去做，失败也没关系，要开心才行，适当做些运动，交友，都会减轻压力，要自信，要正视失败，而且不要看社会黑暗面，要好坏都看，正确恒量，或者只看好的。

找机会去外面旅旅游,放松放松.或者在没人的地方大喊几声....