我这样子会发胖吗?

我觉得如果你坚持这样做，有很大机率会营养不良哦，而且营养不良多数情况下抵抗力都会下降，这样就很容易会生病。

你的早餐吃了等于没吃，吃稀饭就跟和喝水没什么区别。

5点半就吃饭，但10点以后才睡觉，难道都不会觉得饿吗？如果晚上吃的分量不够，而第二天早餐的量又不多，小心胃会出问题哦。

你说现在的工作基本是坐着的，我就建议你在休息的时间或午饭的时间多走动走动。另外还可以做一些类似运动前的伸展运动，如果怕被别人看到不好意思，就到厕所去做。

另外如果工作的地方离家不是很远，就用走的去上班，既省了车费又可以当是做运动。如果离家远的，要坐车上半，就提早一点出门口，这样就可以提早1、2个站下车，走回公司。

在我看来，你还是多吃点东西（特别是早餐和午餐），就从休息、午餐和上下班的时间里，抽一点时间来做运动。

其实每天早上喝一杯水可以预防结石病，很好啊

hui

不会，因为你吃的东西卡度里不高。

不会，你吃的很少了，小心营养不良。朋友，想减肥也不一定要吃那么少的。但你每天坐着不运动，腰部可能就会有肉的，小心哦。。。。

尽量少吃面食，但一定要吃。你可以吃大量的水果蔬菜来满足你的饥饿感，要不然你的身体就会自动转为一种“防御”状态，只要吃一点点东西就会长肉，这其实就是为什么有的人说“喝一点水就会长胖”的原因。你这样吃是不会胖的，但长此以往就可能身材变形，下身变胖，斤数也许不会增，但脂肪分布会很不协调（因为你长期坐着嘛）。我的建议是多吃一点水果蔬菜，有时间就出去散散步，除非你的体质太易胖，这个方法一定可以不让你发胖。