怎麽增肥??? 快回我!!

去医院问问医生吧，我想只有医生才能根据你的体质给你最适合你的增肥建议。

吃点开胃的东西
山楂一类
或者是健胃消食片什么的
想胖只能多吃多睡

首先必须解决你没有胃口吃饭的事情 然后多吃且要在吃饱的基础上再逼自己多吃一点 少些运动 多吃些含油性的食品 别有太多的思想包袱
相信一段时间就会见效

多睡，可以打点激素把。吃点薯片，多吃油炸食品

少吃些烧烤,碳酸饮料之类的,那会败胃口.一日三餐照常吃饭,饭里的热量很多.早上可以是一杯牛奶或酸奶,一个炸鸡蛋,加上面食之类的主食；中午多吃饭和菜,菜里可以适量多放些油；晚上也照常吃,在睡觉前也可以吃些零食，如饼干，牛奶，这最容易增胖了，而且有营养。我以前就是早晚一杯牛奶，结果胖了长胖了，你不妨试试。

晚上多吃点东西 吃完就睡觉