我很喜欢吃红烧鱼,会不会吃多,就会胖啊?

鱼肉的本身是脂肪含量很少的，热量也不高。其实对于减肥有很好的帮助。但是烹饪的方法很是重要。我想你不是喜欢吃鱼，而是喜欢吃红烧鱼吧？也就是喜欢红烧的烹饪方法。红烧型的食物肯定影响减肥的。当然偶尔吃是没有什么问题的。但如果经常食用，又控制不住吃的多的话，那么我建议你减少其余食物的摄取。特别是淀粉类，零食类，糖分高的等食物都少吃，甚至不要吃。这样就没什么太大问题了。

保持身材最关键的是要控制食欲,其实什么东西吃多了都会长胖的,而且自己喜欢吃的东西越放纵吃就吃得越多哦~~

我们家经常烧红烧鱼，我也很喜欢吃，我觉得不会胖的。不吃鱼，你肯定会吃别的东西，那些可能比红烧鱼更容易长肉。只要消耗大于吸收，就不会胖。

看什么时候吃``如果晚上吃多了的话```会的`
中午和早上不会...
而且鱼中含有欧米咖酸``可以让你心情愉快```有助你保持好身材``

吃鱼肉是不会长胖的，鱼肉含有丰富的营养，可以补充人体的胶元蛋白，有提拉紧制使肌肤变得有弹性，多吃鱼的女性在进入中年后皮肤比少吃鱼的女性更有弹性，少皱纹，鱼肉最主要的不是它可以帮助减肥，而是它包含很多营养成分，多吃鱼可以使人变聪明，营养学家建议女性应该多吃鱼，尤其是在青春发育期