现在很不开心啊,有点失落和无助,该怎么办

出去走走,听点音乐,或者静下心来看书

别让情绪牵着你走..什么困难总得面对,分析事情根原，试着改变心态，
你可以选择你喜欢做的事放松自己,
音乐、散步、吃巧克力或甜品可以舒缓压力

为什么不开心呢 ？！需要帮助加Q：249620669

干吗老想不开心的事情呢，放松自己的情绪，想点开心的啊

去死