最近积食怎么办

1.消面食滞，用山楂麦芽。

2.消肉食滞，用鸡内金。

3.吃个李子（布霖），酸味能帮助消化，解郁舒肝。兼具生津、消食、清肝、活血、解酒等功效。其所含丰富维生素C，能提升免疫力，解毒消炎，对肝炎及硬化有好处。

喝开胃汤：山楂100克，广木香50克，同时喝鱼汤、牛肉汤。并且要经常锻炼，每月要清肠。

去药店买点山楂泡茶喝,不但消食健胃,还可以美容,预防心血管疾病
去超市买山楂卷吃也行

江中牌健胃消食片啊，电视经常买广告，应该最快见效啦