篮球中的跳步应该怎样,求详解.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 17:13:43

就你起三步篮的时候第一步是跳过防守人以后直接挑篮得分,一般跳步是用在对方防守队员关门的那一刹那从俩人之间的缝隙穿过去或者防守者紧贴着你的时候也可以用,但是需要注意的是不要走步,跳步过后一定要直接挑篮防止裁判吹你犯规。

球在手中,想投篮时,跳起来了
但是球还在手中,就是跳步

1楼的纯属扯淡 那叫跳起 犯规的 2楼的意思是对的 就是说上蓝的一种 只是第一步是跨跳一样跨出去的 而且落下后第二步要直接上篮 不然就是走步 或者跳起 那就丢人了

跳步是你2步半上蓝的时候,等你跨出第一步的时候,有人来防守时,那你需要快速改变进攻线路,然后跳步是改变路线的比较好的手段,我打篮球的时候很常用,也很好用,但速度要快哦,动作也要连贯。
跳步了以后,你也可以停在原地,做个假动作,假装投篮,等别人起跳时,你再投篮,但脚步不能移动,不然就走步了。
希望你能看的懂,对你也有用处
其实跳步用途很广的,靠自己多打掌握了
比如你快速突破的时候,有人来防守的时候,你可以突然向后跳一小步,拉开跟防守队员的距离,就可以投篮了。最好是后仰投篮,别人防不到,动作又帅,呵呵~~