我这样算胖吗?需要减几斤好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 10:03:21
身高160厘米,体重48公斤...我还想减几斤,但是又很喜欢吃东西...

http://www.ting.com.tw/agent/weight.htm
这里有个身高体重比例表,别听他们瞎说,你根本不胖,体重正好,但是我了解你的心情,你就是想自己看起来瘦些,不满于现状,那mm就要有所牺牲了阿~不能吃那么多零食了,平时吃饭少吃主食多吃菜(不包含肉哦),晚饭少吃些,因为晚餐是最容易被身体吸收的,切忌别吃减肥药!!

45KG怎么样?
如果真的觉得自己胖就减几斤吧,但也不要太过了!
你差不多的

适当做点运动

塑型操

不算,比例均匀了就好。我才155厘米但有46公斤。男友还打死都不让我减呢~~~~我觉得自己现在的体重很好。呵呵~~~~你考虑吧。

不胖啊..好像人们现在总是认为自己胖....

胖不胖不能单评这些数据,要看体型云不匀称