睡不着 为什么要数羊

其实数什么不重要，重要的是数字。因为“数羊入睡法”是欧洲人发明的，所以是“数羊”。你要是愿意数猪，数狗也没关系。光数数字效果也不错的哦！（本人试过）。我看你叫“猫迷群”，那么，你数猫也行。

让你数东西是让你转移注意力 数什么不重要 只要是不想睡不着的事就可以了 等到你注意力转移 数的累了的时候自然就会睡着了!

1.集中注意，不天马行空，胡思乱想。

2.数数单调，沉闷渐致入睡。

3.羊群数目多，数很久仍未数完。

实践是最好的答案,哪天你睡不着,数数就知道了撒```

这个~~~数猪也可以阿，可能人们比较习惯数羊
还有就是羊的性格比较温和