UC知道为什么香蕉促进排便还会导致发胖呢?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 16:37:35
为什么香蕉促进排便还会导致发胖呢?
这是在百度上搜到的:
吃香蕉有哪些好处？吃多了有什么不好？
悬赏分：0 - 解决时间：2006-11-1 14:56
提问者： Babyclear - 经理 四级
最佳答案
好处：润肠通便，短时间迅速补充能量，是运动前补充能量的最好食品
坏处：含糖分很高，血糖高的人不宜多吃。热量也高，吃多了易胖。
总之，适量吃，只要不过量，是没有坏处的
回答者：柳星张 - 助理 二级 11-1 13:48
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好
50% （1） 不好
50% （1）
这是在百度上搜到的:
吃香蕉有哪些好处？吃多了有什么不好？
悬赏分：0 - 解决时间：2006-11-1 14:56
提问者： Babyclear - 经理 四级
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好处：润肠通便，短时间迅速补充能量，是运动前补充能量的最好食品
坏处：含糖分很高，血糖高的人不宜多吃。热量也高，吃多了易胖。
总之，适量吃，只要不过量，是没有坏处的
回答者：柳星张 - 助理 二级 11-1 13:48
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因为香蕉,荔枝,葡萄,芒果等水果所含的热量都高于普通的水果,所以虽然有益但并不代表多吃就不会发胖.
因为香蕉含有促进排便的因子同时因为它也含大量的热量，所以～～～～～