为什么每次运动完后体重都会增加1到2斤呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 01:05:24

1，如果不是因为运动中饮水，就是在称重之前进食。
2，你运动量也许小了。一般讲，即使在运动中饮水，也比不过体内流失的汗水，所以，大多数情况下，即使在运动中饮水，也会体重减少。

运动完马上就称了吗?
你可以过段时间再看看

是不是运动后暴饮暴食?