怎么样调整自己的身体啊！！！谁能告诉我啊！！！

你可能是胃酸过多，尽量不要吃米饭，也尽量少喝豆浆，这些东西都是酸性食物会引起你胃疼胃胀。面食大多属于碱性食物，吃了会中和你的胃液，让你没有不舒服的感觉，所以你会觉得好吃，这也是人机体的需要吧。

可以想象得到，你的饮食起居不合理，病从口入，流水不腐的道理应该明白。
不要太过依赖，要懂得自强不息。

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