没看电视时要少吃东西呢?

因为吃东西时，胃产生大量胃液，消化外来食物，而你看电视，注意里全集中在电视上，影响了胃的分泌工作，减少胃液，增加了胃肠的负担，导致消化不良；第二，吃东西时看电视，随着咬肌的移动，你的视网膜也会随之改变其于电视的距离，你不要小看这点距离，这就像坐车看书一样，日子久了，会影响视力的！

要注意不要边看电视边吃晚饭,虽然感觉上悠闲轻松了很多,但你会在不知不觉中越吃越多,越吃越久,对身体不健康.

看电视时吃的更多！