如何让自己摆脱恐惧感?

不知道为什么．，自从上次收到假币事件后，我对百元大钞产生了一种恐惧感，拿在手上都有种不塌实的感觉，在公司还好，有验钞机还好，可辨认真假，但如果去别公司收帐，我又不好意思让别人验钞看下，我知道用手也可以辨别出来，可是我只要神经一紧张手的触感就消失了，也产生了错觉，即使可能是真的人民币我还是会以为那会不会是假币，就是会庸人自扰，自己紧张自己想太多，，我现在连手都感觉不出了怎么办，哪位大师出手相救一下小女子，急急急啊 ，请你们给予宝贵的意见，谢谢～

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