怎样在不伤害身体的情况下使记忆力减退？

你是不是很爱看小说啊？我几个老书友都曾经问我过类似的问题。
没有办法，好书是越看越少。

记忆力是不能说减退就减退的。但是我能明白你的意思。
每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。
开心地面对每一天，把不愉快忘记，迎接新的空气和阳光，快乐地生活!!

那，我告诉你一种方法，但不是十天八天就能练成的。
这不算是真正减少记忆的方法。但在某些情况下确实有效。
晚上找点不必费脑子的事做，熬夜，最少坚持一两个月往上。白天有事的时候，该起床的时候照样起来。
这样你的精神头就不够充足了，在这种情况下，当你看到一件什么事物，想把它记住就要精神力在短时间内集中一下才行；而你不想记下它，只要有意地不集中这分精神力就行，转而去想或做一件很简单的事，绕过去。
平时显得很慵懒，但需要的时候“噌”地就能蹦起来，
会给人造成一种似乎超然于外的感觉。
一来二去地，虽然本身记忆力并不减退，但会形成一种习惯，想不在意一件事很容易就不会在意了。

如果想在你所说的前提下如此快的减退记忆力那是不可能的事情.干吗减退自己的记忆力呢?遇到不愉快的事情,你可以调整心态积极的去面对就是了,世间毕竟有很多美好的东西值得记忆.祝你幸福快乐!

这个我有经验，玩1-2个月的游戏，每天玩2-3个小时以上，剩下的时间聊天，听音乐。反正是干些不动脑的事情。

最后你再去学校看看结果。 身体上你不会有半点不适，但是真的是一点也学不进脑子里了。 转天就忘了昨天学的是什么了。

恢复也不难，努力做2-3个星期的习题就恢复的差不多了。

但是这种记忆力减退也有个负面影响，容易让人感到无聊，所以会导致胡思乱想。 你要有够强的心理准备才行。

高胆固醇食物使记忆力减退 美国科学家通过动物实验发现，用高胆固醇食物喂养小鼠，持续两个月，结果小鼠记忆力减退，脑中的贝塔—淀粉状蛋白增加。这种蛋白在人脑中积聚形成斑块，是阿尔茨海默氏症的典型表现。

多吃蔬菜大脑年轻 美国芝加哥一家大学医学中心的研究人员经6年的研究发现，多吃蔬菜的人比那些少吃或者不吃蔬菜