每天生活的很累

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 14:03:02
最近发生了一些事情,让我感觉自己对不起家人,更对不起自己,也不知道怎么样去面对以后的生活,前方的路该怎么走下去?此时的我感觉自己一无所有,每天都生活在阴影之下,内疚当中...我该怎么办?真的很感觉好累啊~

这种情况下一定要抛去负面情绪.事情已经发生了.只能尽最大的能力去弥补.一定要保持好的心态.这样,事情会向好的方面发展.这些只是人生中的一些坎坷而已.之后的生活会越来越精彩了.相信自己!你会变得快乐.

放松自己,出去走走,多想想开心事,多于父母沟通.相信自己!你会变得快乐,开心.

放松自己,压力太大了,难免犯错,去向他们道歉,他们会理解的

可以多于父母沟通,他们会原谅你的,不要再有所顾虑,否则你会一无所获的.或者你可以去找一些自己感兴趣的事情做,转移自己的注意力.

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心理医生