我发现我现在的表达能力越来越差了，该怎么办？

建议你看心理医生,心理医生分三个流派,药派,行为治疗派,聊天派,找聊天派的医生聊几次就好了.你好像是有心理障碍了,别担心,不严重.

别着急，跟人说话的时候，慢点，吐字清楚点

多和别人交流，不知不觉中就会提升了。