这是什么问题啊,精神紧张还是神经出毛病了??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 08:05:49
老是注意周围的东西,台灯 杯子 电脑,只要视线之内的东西都会不自觉地去注意,相反面前的书本却没有怎么注意;迎面走来的人会去注意,马路上开过的车也会注意,经过的树也会注意,人完全不受控制,没办法不去注意;与人交往时无论什么情况什么气氛,无论是陌生人还是熟人,眼睛看对方注意到让对方很不舒服从而躲开我的目光;无论什么人如果转眼看什么东西但只要是面朝我的,即使我眼睛没有看着那人,余光也会非常的主意那个人的眼睛;看任何东西都是很注意的去看,无论是身边的什么东西比如钟,小动物,还是风景完全无法欣赏,就只是单纯的很注意的去看.
很容易建立”条件反射”,如果注意到一个东西比如电视机,电风扇之类的热核东西,即使在身后,就一直注意;和别人走在一起就注意旁边的人,有时甚至自己走路的动作都变形了,最后没有办法而躲开;
跟人在一起不自在,做事希望旁边没有人,有的话则老是注意;和别人吃饭也是老是注意别人,也会注意到吃东西动作变形,拿筷子发抖.
人很敏感很容易受到惊吓,会被突然出现在眼前的人吓一大跳;手臂碰到一个普通的东西会像触电一样的弹开;而且会被很普通的声音吓到,比如说关门的声音;有时候在我面前的人突然地移动,也会引起我的很大的注意,什么东西掉落了,我下嘴唇会同时不由自主地跟着抽动.
晚上经常性的人已经很疲惫,精神很差了,但躺在床上怎么都睡不着,甚至到不停的到哈欠,也还是睡不着,直到很晚才睡去,但睡眠质量也很差;白天,有时候脑袋会感觉发紧,发木,有时候会莫名其妙的心跳加快;走在路上会有一种快受不了的感觉,一旦有人出现则又会不受控制的去注意.
对所有的事情失去兴趣,话题很少变得不健谈,喜怒哀乐都没了,爱恨情仇也没了,高兴的事情感觉不到高兴,伤心的事情也不伤心,生气的事也生不起气来,再也没感觉到生活的美好,情感全部消失了.
以上现象是从3年前开始的,然后慢慢变明显,请问这是什么问题,应该怎么治啊?

你或许是压力太大了吧.
你其中一个问题我也有,"跟人在一起不自在,做事希望旁边没有人,有的话则老是注意;和别人吃饭也是老是注意别人,也会注意到吃东西动作变形,拿筷子发抖",这似乎是社交恐惧症.
建议你放开自己,主动和人一起吃几次饭,多和人交往.
其他问题请咨询专业心理医生

可能是太紧张了,要么就是神经过敏.小时候考试我总去注意后面同学的脚.长大后开车总想着什么时候开始小便.克服的方法就是让自己轻松一点,可以读读奥修的书,佛经也许对你有帮助.试试!别担心,慢慢就好了.要么就去看看心理医生.总之,想要办法解决.

压力太大了