写日记能作为发泄情绪的一种方法吗?

个人有个人的发泄方法.
写日记我觉得不错,我也经常用写日记来发泄.
还可以去逛逛街,或找个没人的地方吼一吼.
很多方法都可以的.
就看你自己喜欢怎么样勒

当然能.别的方法;
1 狂看书,努力学习./狂工作.
2 每天给自己1小时难过.就算是失恋,6个月后也会没事.

可以的吧

不过要看你是哪种的人

因为有的人不能适应这种方式

好象觉得写日记后没有什么效果

所以要因人而议吧

我觉得最好的发泄方式

应该是找个人倾诉一下

运动发泄 晚上在操场之类的地方跑几圈

看个人而定..