心理问题.心理专家 HELP ME！！！

你好,你说你是想一些有关未解之迷的问题:例如;人为什么会思考?人脑的奥秘与它是如何分析处理问题的?它的工作原理等等。。。想了三年多了,好象一个科学家,想去弄明白,但一直到现在都没有一个答案.每次问题出现自己非要回答,越想越痛苦,弄的自己几乎崩溃了.从你的这些描述来看，这些症状是很典型的强迫思维了.
对于强迫性思维，最好是不要去关注不要去分析，因为我们越关注越分析它,我们的症状不但不能减轻，相反还可能加重.我们之所以不停的去想东西，那是因为我们通过反复的想，不停的想问题这一做法，能够暂时缓解我们的焦虑，所以我们一旦感到焦虑时无形中又会陷入"想"这个怪圈当中。而我们对其的关注与分析就是对强迫思维产生一种强化作用。，而忽视呢则是起到弱化的作用。所以我觉得对于强迫思维，我们能做的就是接纳并习惯它，带这这些强迫症状从事正常的工作与生活。

我想可能得了忌人忧天症吧,在弄到后面会精神分裂!!!!!!!!!!
可以多和朋友出去走走,出去玩啊~疯啊,就把所有烦恼都忘记了~~
还可以当问题出现的时候去买那些科学的书来看,把答案的根源找出来,一探究竟!!! 反复重复问自己是没有结果,可以去看些书,资料,得出答案!!!!
主要是需要放松心情,呼吸呼吸新鲜空气,把压力都驱走,找适合的朋友,网友聊聊都是好办法哦!!!!!!!!!!!!!!!!!! 加油了小子!!

(本人自己有会这样,这叫做极度自郁症,换个心情去面对每天吧,每天都是残酷的,但是都要微笑地去面对,不然会死的很难看,人不好做的,知道吗??)

这有啥郁闷的

谁没想过这些问题

还不是你自己问自己这些问题的嘛

做些别的事放松下就行了呀

内向就做一个人的事嘛

玩玩游戏 听听歌 看看电影

有了问题，
可以以自己的回答作为准确答案，

你有一点强迫症的现象出现，
可以用注意转移法！

唉``
这有什么好想的,如果每个人都这样想,不都探索去了么`?
那岂不是个个都成了科学家??
做自己该做的事,思考该思考的事.

思而不学则罔