我的肚子好大，有谁知道怎么能让肚子几个月内变成平平的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 03:32:35
我身材还算是可以，就是肚子比一般女生都大，看到别人的肚子都平平的好羡慕，我也想变成那样，谁有这实践经验，来帮帮忙啊？
本人年龄24，身高168，体重108。医生说我气虚贫血。可能就是体质较弱。希望找个适合我的方法。不来反弹的。特别强调没怀着!刚吃完饭就像有四五个月的，感觉自己吃的不是很多啊。不穿紧身衣，对身体不好。不转呼呼圈，怎么都转不起来。平时吃肉也不多，一星期家里就三天给做点肉。因为妈妈不爱吃。

做仰卧起坐每天50个，不要做的太猛慢慢做或分几次做，只是建议。多吃维生素，蛋白，少吃糖类，脂肪类

你问题好搞笑，多做运动吧，我也肚子好大，不过是男生。。。。
加油，祝你成功！

我1个月减了13斤，没吃减肥用品，主要是自己锻炼多了，睡觉少了，而且不吃肉

减肥。
穿婷美。

估计2楼的说法是比较可取的，看电视的时候留意一下你就会发现运动员的腹部都是平平的，包括那些生过孩子的也是这样，所以运动是一个很好的办法，难就难在坚持二。

转呼啦圈呀
这找对减肚子最好使了 坚持加油!