请问腰部骨质增生要补钙用什么样的骨头最好。（指用猪的那个部位的骨头钙质最多）谢谢

吃什么就补什么，是日常生活中的一个认识误区，否则那些吃过鹿茸的人头上该长角啦。
正常的膳食结构中，钙的含量丰富，之所以还是有人会缺钙，大多数原因是因为钙的吸收出现了一定程度的问题，例如体内缺乏维生素D。因此，成年人补钙往往不能单靠多吃钙片以及喝骨头汤来达到目的。建议多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，鱼肉蛋等等。如果还需要利用药物快速补钙，建议采用一种叫“乐力”的药，因为它里面所含的钙是以螯合状态存在的，这一点对本来就存在钙吸收障碍的患者很有利。