什么样的运动可以让腰部柔软~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 05:03:28
别告诉我只有拉丁或是肚皮舞~~~俺拒绝这项运动~~~谢啦~~~~

瑜珈。又可以减腰又可以使腰可柔软。如果你只要求让腰部柔软，只用学几个动作。每天只用几分钟就可以了。

啊哈哈.我推荐你个.我腰现在老好看.但是肉多.

瑜珈就那一个招式.足可以让你腰软.你知道吗?我21了.都可以劈腿一字形