请问减胳膊最快的 方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 06:20:02

推墙~哑铃~

还是别吃那么多了
还有就是运动
最简单的也是最有用的

找两个矿泉水瓶,装上水每天举100次

可以做俯卧撑

拿把锋利的刀把自己胳膊削掉``

要想最快~抽脂当然最快啦~