吃的饭不少,很喜欢吃面食,为什么就是胖不起来

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 09:05:27
希望能得到专业人士得指点

可以吃卡路里多一点的食物,如冰淇淋什么的。如果想要快一点的话,可以试着多吃一点肥肉或多睡觉。

以上他门说的基本都是废话,尤其是那个发表长篇大论的那个,
要想胖,简单,第一 多吃脂肪和热量高的食物,比如肥肉, 巧克力 花生等
第2 多睡觉,最好是吃完就睡!
第3 每天保证喝2瓶啤酒(这个是最管用的)
按照以上方法,1个月你保证最少多10斤.
备注:我不会发表长篇大论,夸夸其谈,没有用,说点最实在的,能帮你解决问题 ,你自己试试看,但要补充说明的是,以上做法并不健康,只可用于体重偏瘦,需要短时间内增重的朋友,如果一旦体重正常了,不要这么做了!

胖瘦和吃的多少关系不太大。主要是你本身的消化吸收功能如何?消化吸收能力强既是吃的不多也会胖的。

想胖吃热卡比较多的食物。

多吃脂肪多的食物

哥们,不要那公风凉,我想不胖都难。。。。