药店里卖的 VC，VE是不是生病吃的啊？怎么买到美容用的啊？吃药用的有伤害么？

药店里卖的属于药品 不过维生素E分天然的的化学合成的 如果美容去斑美白抗紫外线去皱 口服就要用天然的才有效 外用去色印长睫毛的就用一般的就好了 维生素C没关系的 可以直接口服 但不要长期大量的服用 可以补充2-3个月停1个月 维生素E也是 这两种都是不用长期的服用的

过量就有害，但是你按照正常剂量吃是没问题的。