我怎么才能长得更高呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 12:21:41
我今年14周岁了 才157 94~98左右
爸爸妈妈身高折合后也就157 158 左右。。

我想长到168的。。。165也行

我这种状况怎样才能长高呢。。

这中情况的时候你最好让你的父母带你去照x光``看你的左手的手指头的骨骼闭合了没有``如果闭合了那你就没希望了`但是没有闭合的话你就还有机会长高的``首先先要有足够的睡眠`时间把握在晚上10点至早上6点左右``因为人在睡觉的时候分泌的生长激素是平时的三倍``还有要有充足的营养``最好多吃鱼和鸭子...营养充足之后要多运动``最好是去打篮球..{虽然我不喜欢打篮球..但是是为了你长高我才建议的}这样之后的一个月就会慢慢长高`但是你要坚持``因为坚持就是胜利`