我是一个有点自卑的，有点胖的女孩，怎么样才能瘦下来呢？帮帮我哦！！谢谢各位了！

少吃多运动是最好的了!

弱弱的问一句：98的单位是……公斤？斤？
少食多餐……
就是多吃几“顿”饭，每次吃的少
还有要是你迷上电脑了，你肯定很快就瘦了……
不过脸色肯定不好了-。-

我们班的女生都比较瘦..嘎嘎
可以少吃零食...如果想把肚子上面的肉肉减下来..我看你还是少坐在电脑面前...多约点好姐妹逛街(如果你不想做体育运动的话)....其实逛街是非常减肥的....
还有 吃了饭别马上坐下看电视或者看书...出去走10多分钟..
要减就别害羞...别管人家怎么看你!!!
我就是 肚子上有少许肉肉(我是男的哈)
但是我还是要去街边的篮球场打球...无所谓 光着上身打.. 现在很明显的减了很多了(其实我本来就不胖 ,只是为了练腹肌)
真的..多运动 女的少吃零食 基本上就OK