便密可以喝凉茶吗

我建议你喝热的绿茶 早上起来喝一回 再了多吃水果 保证今天能啦屎 在呢就是少吃油的多吃青菜 水果 早上起来空腹喝绿茶 保证有效果!

早晨空腹和凉茶对便秘有改善。

我想应该可以,不过那不是一个好的办法,我建议你每天早晨起来空肚时喝一杯凉白开水应该可以改善。

蜂蜜也是通便的