可乐和咖啡加一起会对身体不好么？？可不可以减肥？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 09:27:06
我听朋友说可乐和咖啡混在一起喝可以减肥，但也有人说对身体不好，帮帮说一下
是无糖咖啡加在一起的,我这几天容易饿,可是我的上厕所的次数增加了,我以前还有那么一点便秘,现在很不错,大的小的都是

我是百度知道>西餐 咖啡方面的NO1专家,不信可以到西餐一栏里确认一下,

长期饮用纯咖啡(由咖啡豆现磨现煮的咖啡)具有一定的减肥功效,因为其可以促进新陈代谢(尤其利尿),
但没听说过喝可乐减肥的说法,更不用说混在一起喝了,可乐也含糖,不会减肥的.

要注意不能喝速溶咖啡,速溶咖啡一般都含有大量比例的糖,喝后会起反作用的.
人本身从日常吃的食物当中已能摄取到足够身体所需的糖分,因此再额外摄入过多,反而会加重身体负担,以至于最终造成副面影响(肥胖\糖尿病等)

两个都不怎么好,会使钙质流失,假如你是男同志的话就更不要喝了(男的大多有不减肥啊)

但是....可乐它就是好喝啊 , 矛盾

可乐和咖啡本来就是对身体具有刺激性的饮料,有害是肯定的.减肥应该用健康的方法,运动加合理的饮食,睡眠习惯才是正确的,建议你学习部队每天最起码一个5公里,当然还是按照身体的体能标准.