我有强迫性穷思竭虑怎么办？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 01:00:01
总是对一个问题纠缠不清 比如一道题 都讲了很多遍了我还是不懂 我就会一直想 一直想 同学那些都被我搞烦了 我越是不懂我脑子越是要去想 最近几天越来越严重了！！怎么办啊啊啊！！！
按道理我又不属于成绩好的学生 以前初中时候成绩班里（整个班）的不怎么好，到了高中，现在这个班的成绩一下好很多，压力特别大，我初中都是不听课的，现在非常努力的听，我真的快受不了了，快疯了。。。

本来是很好的一件事情。。但是耗费在没有用处的地方是浪费的。。
一般你可以试着去用另外一种事物去强迫吸引你的注意力。。

什么问题？

过度紧张不利于学习,先学着自我控制下,如果还是不行,建议去看下心理医生.

请个高水平家教,疑问没了,信心就有了.