我练美声,有点问题!

界了不好 麻烦

吸烟肯定是影响嗓子的一大原因，可以从以下几点保护嗓子。1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。 如果戒掉烟肯定有利于嗓子恢复。

如果是男中音或者低音的话~无所谓戒不戒烟
你的情况 我想是因为腔体的状态不对 是不是觉得一到高音声音就顶住了~很紧~
是因为腔体没有打开~所以气送不上了~而且如果你一直这样唱绝对会伤害嗓子~
我也是学声乐的 高中时由于方法不对每次上完课嗓子都哑了 还有点丝丝拉拉的疼
但是上大学改了方法以后就在没有那种情况了 唱多久都不会累
具体的方法也不能一句两句就说清的 个人有个人的情况 建议你如果情况允许的话 找个专业点的老师指点一下
祝你好运