增高的方法？我是女孩，今年17岁？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 10:14:26

多喝牛奶 多吃点营养的东西
加上运动 可以跳绳
保持良好的睡眠时间
我相信你能长高的```

多运动 什么增高的药物都是假的别信

多去做体育运动应该可以的。注意一下饮食方面！保持足够的能量！

多运动

去跑步,多喝牛奶,晚上早点睡觉有主于长高的