长不高应该补充那些维生素

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 20:45:03

饮食跟得上 在多运动 再长不高就真是遗传不好了 矮点一样可以很健康 想开点
别听广告 没啥用 骗钱的

补钙的话,可以同时摄入一些维生素D,有助于钙的吸收。

那要看你什么原因了,不是单单吃维生素就可以的。你可以锻炼身体做篮球运动,每天坚持摸高。就能长高别吃药,那是骗人了

钙是首当其冲的 ,然后就是VC这是最常见的!~ 其他还是靠食物吸收的好!~

不过当初我就喝的老牌子,也没有什么广告,就是孙猴子头那个补钙的,龙牡壮骨冲剂!~ 我小时候吃的过,现在188CM 我儿子也在喝!~