中午睡不着怎么办？

你多做运动，，，之后让自己身体劳累一些，，
自然的睡眠对身体比较好些，
高三了，课上一定要认真的听嘛，
为了保证课上的质量，如果晚上还是睡不好，可以适当的选用安眠药，
中午睡不好干脆在闭目养神好了，
不要去想烦心事，当然这是很难的，
许多事都是需要磨合的，无论是你的耐心还是你的性格，
就当这些都是磨练你的东西，
你心平气合的去面对就好啦

1、中午睡觉是个人习惯，不可强迫，那样效果会更差；
2、不睡，哪怕闭目养神也有休息的作用；
3、困的时候再睡，习惯了就好了。

为了想睡觉而去睡觉,不如到你真的困乏了,在休息,效果会更好,不要强迫自己,顺其自然为好,调整一下你自己的心态,不要太好强了,有些事情不能强求的,你试试看.

祝你身体健康,幸福快乐.

看看书\放一些轻音乐

晚上睡好,中午就不要睡,也别想这个问题.就会好的

该说的上面也说得差不多了~
别强迫自己睡,累了自然就睡了啊.

祝你高考顺利啊!!!