怎么使跳投的命中率增加？

别看后仰跳投好看,其实学文很多呢
首先,你要有强劲的腰腹力量,可以保证自己在起跳的时候用腰部支撑住身体,保持自己的重心,否则,会损伤腰背
其次,还要有一定的臂力,因为后仰跳投难度比较大,没有臂力,很容易投出三不沾
另外,投篮姿势一定要标准,要不然,命中率极低,而且非常难看!

如果以上你都能做好,那么让我告诉你该怎么后仰跳投
首先,要会跳投(做到熟练,还要有一定命中率),是先跳后投,而不是先投后跳,要记住哦
然后,当你熟练了跳投之后,便可以练习后仰跳投
正对篮筐是,跳投不要看着篮框,调整好手型,感觉好篮框的位置
出手时记得要看看篮框的上方,身子微微后仰,抬起一只脚保持平衡
这就是后仰跳投
PS 其实跳投练多了,自然就会后仰了!(我就是这么练的)要是还有什么疑问,记得补充啊~

做什麽事都是要多练习的...

1.动作要规范标准。
2.就是多加练习。
3.自己领悟投篮的窍门。
4.就是天生的身体协调性了。
相信只要你多加练习。。。会准的。

多看那些明星球员投篮的图片
学习姿势
找到看见他们投篮时的那种感觉
再加强力量 力量不够是不能投准的
然后多多练习就OK了

觉得哪样爽就哪样投！命中率自然会高！