加班没有外卖和泡面，我们吃什么？

家里给准备好便当
或者带上些开袋即食的食物，建议配合复合维生素片之类的一起吃，否则营养跟不上，肠胃也会不好。身体容易超负荷。。。

上班前在家把饭做好带去..
比饼干，火腿肠，面包和牛奶有营养点吧.. ]
这些东西吃多并没什么好处.

...每天准备好饼干，火腿肠，面包和牛奶